您或者您身邊的人有沒有出現年齡大了，身高變矮的情況？是人生的自然變化，世間的必然規律嗎？
其實不然，那也許是一種靜悄悄的疾病發生，那就是骨質疏松癥（osteoporosis，OP）。
骨質疏松癥是最常見的骨骼疾病。我國 50 歲以上人群骨質疏松癥患病率女性為 20.7%，男性為 14.4%；60 歲以上人群骨質疏松癥患病率明顯增高，女性尤為突出。
骨質疏松癥初期通常沒有明顯的臨床表現，但隨著病情進展，患者會出現骨痛、脊柱變形，甚至發生骨質疏松性骨折等后果！
舉個例子：兩個年齡一樣的老年人，一個骨骼正常，一個骨質疏松，兩人同時不小心輕輕滑倒（輕微創傷），帶來的后果可能就不一樣。
骨骼正常的老年人可能爬起來拍拍屁股上的灰，沒撒事走了；但是，骨質疏松的老年人，由于骨頭變脆，可能就「咔嚓」，起不來了，隨之而來的就是可能導致患者長期臥床、失能，發生尿路感染、肺炎、褥瘡等并發癥，給患者及家庭帶來沉重的經濟負擔，嚴重影響患者的生活質量和生存壽命。
所以：不要以為骨質疏松不是什么大毛病！！一定要引起重視！！
30 歲左右獲得峰值骨量，之后，您的骨松質以每年約 0.5 ~ 1% 的速度開始人間蒸發... ...
我們的骨量 = 峰值骨量 – 成年丟失骨量。骨量越低，骨折危險越大。
舉個例子：同樣年齡的兩個老年人 A 和 B，如果 A 年輕時獲得的峰值骨量比 B 高，那么隨著年齡的增長，骨量的流失。B 剩余的骨量就要比 A 少，B 就更容易發生骨折。
所以：預防的關鍵是年輕時獲得一個高的峰值骨量，骨質疏松的預防不僅僅是老年人的事。
雙能 X 線吸收法（dualenergy X-ray absorptiometry，DXA）測量值是目前通用的骨質疏松癥診斷指標。
以下高危人群（具備以下任何 1 條）建議采用雙能 X 線吸收法進行篩查。若經檢查，醫生診斷為骨質疏松癥，請積極配合醫生進行抗骨質疏松癥的治療。
